Mark van Houten
Mijn verhaal >
Locatie: >
Club: alleen
Event ranking >
Mijn loopmaatjes >
Laatste loop:
Komende loop:
Mijn verhaal

Mijn oudste zoon wordt met 1 1/2 jaar 4 jaar. Dit is de leeftijd dat ze echt beelden voor de rest van hun leven kunnen herhinneren. En ik wilode niet dat hij zijn vader vanaf het vroege beging van zijn herhinneringen gaat herhinneren als een niet fitte, nooi sportende man. Ik squash al jaren, maar ik wilde meer doen en dan iets wat ik in mijn eigen tijd kan indelen, niet afhankelijk ben van anderen, wat uitdagend is en waar ik een beetje talent voor heb. Dat werd 5 maanden geleden dus hardlopen. Ik heb inmiddels 5 evenementen gelopen, waaronder de 1/2 marathon van Rotterdam. Nu 11 oktober de 1/2 van Eindhoven en in december sowieso de bruggenloop in Rotterdam.

Dat ik tijdens het lopen mijn hoofd echt even helemaal leeg kan maken. Ik heb een hectisch leven; gezellig gezinsleven met 2 kinderen van onder 3 jaar, mijn vrouw is zwanger van de 3e, mijn vrouw werkt 3 dagen in de week, ik heb een drukken baan, zit in wat netwerk omgevingen, volg een avondopleiding en zo nog wat dingen. Het is dus lekker als je soms even helemaal leeg kan zijn.

Ik merk dat mijn spieren in mijn benen weer sterker worden. Ik heb vroeger op redelijk hoog niveau gevoetbald en had daardoor altijd sterke benen. Dat was wat afgenomen. Mentaal is er eigenlijk niet echt iets substantieels veranderd behalve dat ik met fitter voel.

Event ranking
Mijn loopmaatjes
Looplevens - Hardlopers geportretteerd
Luc Krotwaar
Jordan van Engelen
Anneke Rietveld
Shaikh Tanveer
Ans de Boer-Smits
Ton van Erp
Theo van Gameren
Pauiene vd Broek
Hein van Boxel
Irma Holterman
FaceBook
Marechal Bousema
Twitter
Sergio Felter
Arold Moonen
Gerd Bergmans
Koen Martens
Daniel van Eerd
Dicky Wonnink-van der Kolk
Lutgart van Kollenburg
Leon Martens
Pieter Bouvrie
Steve Spil
Joyce van der Meer
Dymphi Vermelis-Petit
Danny van Alphen
Hans van Dinther
Bob Hobbelen
Frank Morcus
Stefan Adriaansen
Johan van Gerven
Pierre Lardenois
Bouwe Idzenga
Steven de Klein
Bert van Duuren
Tonny Schutte
FaceBook
Dianne Zijlstra
Looplevens
Henriette Verhoeven
Martyn Kerkman
Arno Rondeel
anneke van de vorst
Dennis Winkelaar
Paul van Poppel
Andy Verhoeven
Henny van Driesten
Rob Schmid
Marjan Vervoort
Jan Alders
Dirk de Monchy
Yvonne Rekers
Jos van de Graaf
YouTube
Warner Krol
Cor Terlouw
Leo Schliekelmann
Petra Nooijen
Riky Keijzers
m Idrissi
Peter Jansen
Jan van de Nobelen
Hans Coomans
Robin Bakkerus
Joyce Brekelmans
Nicole van Zelst
Piet Blokland
Cris Toonders
Anita van Ettinger Kanters
Ad van Hooydonk
FaceBook
Ronnie Duinkerken
Mark de Bokx
Koos Sleddens
Twitter
Pieta Meeuwissen
Peter Kwanten
Raymond Chin Kwie Joe
André Jorink
Klaas Veerman
Ali kocakoglu
marcel van den heuvel
Edo de Ruiter
Stijnie van Hees de Vries
Aldrich Schmitz Du Moulin
Megan Hofland
Dick Eleveld
YouTube
Arno Loots
Piet Pijnenburg
Jillis Legrom
Wil Jorissen
Rob Wilcke
Rene van Wijk
Claudia Wesselman
Joyce de VIsser
Geert-Jan Mathijssen
Ruud van der Haas
Marlin Korving
Niek Rijnja
Wout Verhagen
Eric Hoop
Jeffrey Cornelissen
Twitter
Arend-Jan Poelarends
Luc Krotwaar
FaceBook
Paul Poppel
Michael Ahrens
Geert  Schoenmakers
Karin Bonhof
Léonie van den Haak
Paula de Gier-van Buuren
Robert Reynders
Thea Verstegen
Kurt van Dessel
Peter Naus
Eric Wissingh
YouTube
Haroldinio Abauna
Jan Bos
Lia den Boer
Martijn van Dordrecht
Madison Hofland
Peter Hilbers
Marriette van de Ven
Esther Klaassen
Angele van der Kruijs
E.A. Luiten
Albert Steffens
Jaco van Giezen
Sonja Potters